여름철두통1 여름철 냉방병 증상과 예방법 총정리 – 면역력으로 건강 지키는 법 무더운 여름, 실내 냉방은 피할 수 없는 선택이지만 그로 인해 예상치 못한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 ‘냉방병’이라 불리는 증상은 여름철 실내외 온도 차와 면역력 저하가 맞물려 누구에게나 쉽게 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 냉방병의 주요 증상과 원인, 그리고 예방을 위한 생활 속 건강 관리법을 전문가적 시각에서 살펴보겠습니다. 냉방병이란 무엇인가요?냉방병은 의학적으로 명확한 질환명은 아니지만, 여름철 냉방 환경에 장시간 노출되면서 나타나는 여러 신체 증상의 총칭입니다. 특히 직장이나 가정에서 에어컨 바람을 지속적으로 쐬는 경우 체온 조절 기능이 흐트러지면서 피로감, 두통, 소화불량, 근육통, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.전문가들은 이 증상이 자가면역 저하, 체온 불균형.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음
